２０２５年１月２０日（月）今年最初の健康体操教室がありました。雪は降ってませんでしたが、寒さのせいか6名の参加者でした。最初は寒かったけど、動くとだんだん体が温まりポカポカに。寒くなると血管の流れも悪くなり、病気にもなりやすくなります。少しでも運動して健康に冬を乗り越えましょう。

湖南公民館